1 serving (165 grams) contains 82 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
82.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.1 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 21.6 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 2.3 g | 8% | |
| Sucres | 16.3 g | ||
| protéines | 0.9 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 179.8 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About ananas
L'ananas est un fruit tropical débordant de saveur et de nutriments. Originaire d'Amérique du Sud, ce délice épineux est riche en vitamine C, en manganèse et en broméline, une enzyme connue pour ses bienfaits digestifs. Son goût sucré et acidulé en fait un incontournable dans diverses cuisines, des plats salés aux desserts rafraîchissants. Bien faible en calories, l'ananas est riche en sucres naturels, alors savourez-le avec modération. Riche en antioxydants et propriétés anti-inflammatoires, l'ananas titille non seulement les papilles gustatives mais soutient également votre santé globale. Plongez dans le monde vibrant de l'ananas!
