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Empanada à l'ananas

Empanada à l'ananas

Dessert

Évaluation de l'élément: 54/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
694.4
calories
8.3
protéines
97.2
glucides
27.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
694.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 27.8 g 35%
Graisses saturées 11.1 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 27.8 mg 9%
Sodium 416.7 mg 18%
Glucides totaux 97.2 g 35%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 41.7 g
protéines 8.3 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.6 mg 4%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 166.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

57.8%
4.9%
37.2%
Matières grasses: 250 cal (37.2%)
Protéines: 33 cal (4.9%)
Glucides: 388 cal (57.8%)

About Empanada à l'ananas

L'Empanada à l'Ananas est une délicieuse pâtisserie issue de la cuisine latino-américaine, présentant une croûte dorée et feuilletée remplie d'une garniture sucrée et acidulée à l'ananas. Débordante des saveurs tropicales des ananas mûrs, chaque bouchée offre un délicieux contraste de textures - un fruit juteux et tendre enveloppé dans une croûte croustillante. Alors que les empanadas traditionnelles peuvent être riches et indulgentes, notre version à l'ananas est plus légère, utilisant des ingrédients frais et souvent cuite au four au lieu d'être frite, en faisant une gourmandise plus saine. Parfait comme snack ou dessert, l'Empanada à l'Ananas est un moyen savoureux de profiter d'un goût des tropiques!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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