1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 31.2 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 3.3 g | 11% | |
| Sucres | 23.6 g | ||
| protéines | 1.2 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.0 mg | 2% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 259.5 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Cœur d'ananas
Le Cœur d'Ananas est le centre fibreux de l'ananas, souvent négligé mais riche en saveur et en nutriments. Ce trésor tropical provient d'Amérique du Sud et est un élément essentiel dans de nombreuses cuisines, ajoutant une touche piquante aux plats comme les sautés, les salades et les smoothies. Riche en vitamine C et bromélaïne, il favorise la digestion et renforce l'immunité. Même s'il peut être plus dur que la chair juteuse du fruit, il est un excellent ajout aux boissons mélangées ou aux plats cuisinés, minimisant le gaspillage et maximisant les bienfaits pour la santé. Embrassez le Cœur d'Ananas pour une expérience culinaire délicieuse et nutritive!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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