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Smoothie à l'ananas et à la noix de coco

Smoothie à l'ananas et à la noix de coco

Beverage

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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169.8
calories
1.9
protéines
33.0
glucides
3.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
169.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.8 g 4%
Graisses saturées 3.3 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 18.9 mg 0%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 26.4 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 235.8 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

75.9%
4.4%
19.7%
Matières grasses: 34 cal (19.7%)
Protéines: 7 cal (4.4%)
Glucides: 132 cal (75.9%)

About Smoothie à l'ananas et à la noix de coco

Le Smoothie Ananas Noix de Coco est un délice tropical qui mélange la douceur des ananas mûrs avec le lait de coco crémeux. Originaire des belles îles du Pacifique, cette boisson rafraîchissante apporte un goût de paradis à votre verre. Plein de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, il est non seulement délicieux mais aussi une excellente source d'hydratation et d'énergie. Les sucres naturels du fruit fournissent un coup de pouce rapide, tandis que les graisses saines du lait de coco vous maintiennent rassasié. Savourez ce smoothie comme un petit-déjeuner nutritif ou une gourmandise revigorante en après-midi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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