1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 5.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pindang
Le Pindang est une soupe de poisson indonésienne vibrante et pleine de saveurs, généralement préparée avec du poisson frais, des épices aromatiques et du tamarin acidulé. Originaire de diverses régions côtières d'Indonésie, elle met en valeur le riche patrimoine culinaire du pays. Riche en nutriments, le Pindang offre une excellente source de protéines maigres et d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. L'ajout d'herbes fraîches et de légumes renforce sa valeur nutritionnelle, en faisant un choix sain. Avec son délicat équilibre de saveurs aigres et salées, le Pindang est non seulement un plat réconfortant mais aussi une option saine pour tout repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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