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Pindang fish

Pindang fish

Seafood

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
357.1
calories
59.5
protéines
0
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 1190.5 mg 51%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 59.5 g 119%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
69.0%
31.0%
Matières grasses: 107 cal (31.0%)
Protéines: 238 cal (69.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Pindang fish

Le Poisson Pindang est un délicieux et copieux plat originaire d'Indonésie, particulièrement renommé dans les régions côtières. Ce poisson savoureux est généralement mariné dans un mélange acidulé de tamarin, d'ail et d'épices, puis mijoté jusqu'à ce qu'il soit parfaitement tendre. Souvent servi avec des légumes vibrants et des herbes aromatiques, le Poisson Pindang offre un équilibre délicieux de saveurs sucrées, acidulées et épicées. Nutritionnellement, il est riche en protéines et en acides gras oméga-3, en en faisant un choix sain pour votre alimentation. Qu'il soit apprécié avec du riz cuit à la vapeur ou dans le cadre d'un festin traditionnel, le Poisson Pindang est une expérience culinaire à ne pas manquer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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