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Pilau au mouton

Pilau au mouton

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calories
23.6
protéines
47.2
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
424.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 5.7 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 1.9 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 330.2 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

45.9%
23.0%
31.1%
Matières grasses: 127 cal (31.1%)
Protéines: 94 cal (23.0%)
Glucides: 188 cal (45.9%)

About Pilau au mouton

Pilau au Mouton est un délicieux plat de riz parfumé originaire de la cuisine est-africaine, particulièrement populaire dans des pays comme le Kenya et la Tanzanie. Ce repas savoureux est composé de tendres morceaux de mouton marinés, cuits lentement avec des épices aromatiques comme le cumin, la cardamome et les clous de girofle, mélangés à du riz basmati moelleux. Il est souvent garni d'herbes fraîches et servi avec une sauce acidulée. Bien que riche en protéines et plein de saveurs, il est également calorique, en en faisant un mets somptueux parfait pour les occasions spéciales. Savourez le goût vibrant du Pilau au Mouton, où chaque bouchée raconte une histoire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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