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Riz pilao

Riz pilao

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calories
6.7
protéines
60
glucides
6.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.7 g 8%
Graisses saturées 1.3 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 533.3 mg 23%
Glucides totaux 60 g 21%
Fibres alimentaires 2.7 g 9%
Sucres 1.3 g
protéines 6.7 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.7 mg 2%
Fer 2 mg 11%
Potassium 133.3 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

73.4%
8.2%
18.4%
Matières grasses: 60 cal (18.4%)
Protéines: 26 cal (8.2%)
Glucides: 240 cal (73.4%)

About Riz pilao

Le riz pilao est un riz basmati savoureux et aromatique, souvent cuisiné avec un mélange d'épices, de légumes et de viandes tendres, ancré dans les riches traditions culinaires d'Asie du Sud. Ce plat polyvalent offre une harmonie délicieuse de textures et de saveurs, en en faisant un incontournable dans des plats comme le biryani et le pulao. Rempli de nutriments essentiels, le riz pilao est une excellente source de glucides, offrant de l'énergie tout en étant faible en matières grasses. Avec le bon équilibre d'épices, il excite non seulement le palais mais offre aussi des avantages pour la santé comme faciliter la digestion et stimuler le métabolisme. Savourez les saveurs vibrantes du riz pilao dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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