1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pilaf aux légumes et à la viande
Le pilaf aux légumes et à la viande est un plat délicieux qui combine de tendres grains de riz avec un mélange vibrantd e légumes frais et de juteux morceaux de viande, souvent du poulet ou de l'agneau. Originaire de la cuisine d'Asie centrale, ce plat savoureux est renommé pour ses épices aromatiques, telles que le cumin et la coriandre, qui infusent chaque bouchée de saveur. Riche en nutriments provenant de légumes comme les carottes et les pois, c'est une option équilibrée pour un repas copieux. Alors que la viande ajoute des protéines, ce plat est meilleur consommé avec modération en raison de sa richesse. Parfait pour les réunions de famille, le pilaf aux légumes et à la viande est un choix réconfortant et satisfaisant qui apporte de la chaleur à la table.
