1 serving (100 grams) contains 84 calories, 18.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 43.8 g | 87% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de sandre
Le filet de sandre est un poisson délicat à la texture ferme connu pour sa saveur douce et sa polyvalence en cuisine. Originaire des eaux pures de l'Europe, notamment du Danube et de la mer du Nord, ce poisson est célébré dans diverses cuisines, des plats traditionnels européens aux recettes gastronomiques modernes. Riche en acides gras oméga-3 et rempli de protéines de haute qualité, le sandre offre un choix sain pour ceux qui souhaitent profiter d'une alimentation nutritive. Sa faible teneur en matières grasses et son abondance de vitamines essentielles en font non seulement un régal délicieux, mais aussi un ajout sain à vos repas. Appréciez-le grillé, cuit au four ou sauté pour un goût des eaux !
