1 serving (28 grams) contains 191 calories, 3.9 grams of protein, 19.4 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
764 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 77.6 g | 99% | |
| Graisses saturées | 5.6 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 14.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 15.6 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 8 mg | 0% | |
| Fer | 6.4 mg | 35% | |
| Potassium | 676 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pignolia
Le Pignolia est un ingrédient délicieux et polyvalent connu sous le nom de pignons de pin, originaire de la cuisine méditerranéenne. Pleins de graisses saines, de protéines et de vitamines essentielles, ces petits trésors ajoutent une saveur riche et beurrée aux salades, au pesto et aux pâtisseries. Faibles en glucides et riches en antioxydants, les Pignolia favorisent la santé cardiaque et augmentent les niveaux d'énergie. Savourez-les crus, grillés ou mélangés - ils ne sont pas seulement délicieux; ce sont des super-aliments nutritifs qui rehaussent n'importe quel plat!
