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Viande de porc

Viande de porc

Meat

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.3 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
576.2
calories
65.0
protéines
0
glucides
33.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
576.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 33.1 g 42%
Graisses saturées 12.3 g 61%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 209.5 mg 69%
Sodium 147.6 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 65.0 g 130%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 45.2 mg 3%
Fer 2.6 mg 14%
Potassium 1007.1 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
46.6%
53.4%
Matières grasses: 297 cal (53.4%)
Protéines: 260 cal (46.6%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Viande de porc

Viande De Porc est une protéine polyvalente et savoureuse appréciée dans les cuisines du monde entier, allant du succulent porc effiloché dans le BBQ du sud à la chorizo épicée dans les tapas. Riche en vitamines B6 et B12, elle favorise la production d'énergie et la formation des globules rouges. Cependant, il est important de considérer la modération, car certaines coupes peuvent être riches en graisses saturées et en sodium. Lorsqu'elle est préparée correctement, la Viande De Porc peut être un délicieux ajout à un régime équilibré, offrant un mélange unique de saveurs salées et de patrimoine culturel.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.