1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pierogis
Les Pierogis sont de délicieuses pâtisseries qui trouvent leur origine dans la cuisine d'Europe de l'Est, particulièrement en Pologne. Traditionnellement garnis d'une variété d'ingrédients, ils peuvent contenir de la purée de pommes de terre onctueuse, du fromage acidulé, des oignons sautés ou même des viandes savoureuses. Bien qu'ils soient souvent servis frits pour obtenir cette texture croustillante, ils peuvent aussi être bouillis pour une option plus légère. Puisant dans les glucides, les pierogis offrent un repas copieux, mais attention aux garnitures : la crème sure et le beurre peuvent ajouter des calories supplémentaires. Que vous les appréciiez en plat principal réconfortant ou en en-cas savoureux, les pierogis apportent chaleur et saveur à n'importe quelle table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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