1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 58.8 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pierogi ruskie
Pierogi Ruskie sont de délicieux raviolis polonais remplis de pommes de terre crémeuses et de fromage de ferme, souvent assaisonnés d'un soupçon d'oignon. Ce plat bien-aimé provient de la cuisine d'Europe de l'Est, mettant en valeur les riches traditions culinaires de la Pologne. Bien qu'ils soient traditionnelement frits pour une texture croustillante, ils peuvent aussi être bouillis pour une option plus légère. Alors qu'ils offrent une dose copieuse de glucides et de protéines, la modération est importante, surtout si vous les dégustez avec une cuillerée de crème sure ou des lardons croustillants. Appréciez les Pierogi Ruskie comme un repas réconfortant ou un accompagnement délicieux qui vous transporte directement au cœur de la Pologne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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