1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tarte au riz et poisson
La tarte au riz et au poisson est un plat délicieux associant un poisson tendre et floconneux niché dans une garniture savoureuse, le tout enveloppé dans une croûte à tarte dorée à la perfection. Originaire des cuisines côtières, ce plat consistant est souvent enrichi d'herbes et d'épices aromatiques, rehaussant son profil de saveur. Servi aux côtés de riz assaisonné, il crée un équilibre satisfaisant de protéines et de glucides. Emballé avec des acides gras oméga-3 provenant du poisson, il offre des bienfaits pour la santé tels que le soutien de la santé cardiaque, tandis que la croûte à tarte ajoute une touche réconfortante et indulgente. Savourez cette fusion unique de saveurs qui capture l'essence de la cuisine en bord de mer.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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