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Pico nicaraguayen

Pico nicaraguayen

Appetizer

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
11.9
protéines
95.2
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 95.2 g 34%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 47.6 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

59.3%
7.4%
33.3%
Matières grasses: 214 cal (33.3%)
Protéines: 47 cal (7.4%)
Glucides: 380 cal (59.3%)

About Pico nicaraguayen

Le Pico Nicaragüense est un plat vibrant qui met en valeur les riches saveurs de la cuisine nicaraguayenne. Cette relish zestée combine des tomates fraîchement hachées, des oignons et des poivrons, le tout mélangé avec du jus de citron vert et une pointe de vinaigre. Souvent servi en tant que garniture pour les viandes grillées ou en tant qu'accompagnement rafraîchissant, il est bourré de vitamines tout en étant faible en calories. Son goût vif et acidulé rehausse non seulement n'importe quel plat, mais apporte également un croquant délicieux. Appréciez le Pico Nicaragüense pour une expérience saine et pleine de saveurs qui incarne l'esprit du Nicaragua!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.