Chou blanc mariné

Chou blanc mariné

Vegetable

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.

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64.3
calories
3.1
protéines
12.9
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
64.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1573.8 mg 68%
Glucides totaux 12.9 g 4%
Fibres alimentaires 6.9 g 24%
Sucres 6.0 g
protéines 3.1 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 404.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

78.4%
18.8%
2.7%
Matières grasses: 1 cal (2.7%)
Protéines: 12 cal (18.8%)
Glucides: 51 cal (78.4%)

About Chou blanc mariné

Le Chou Blanc Mariné est un délice croquant et piquant qui est un incontournable dans de nombreuses cuisines, en particulier les plats d'Europe de l'Est et de Corée. Fabriqué à partir de chou blanc frais, d'eau, de sel et d'un mélange d'épices, il est fermenté pour développer cette saveur piquante caractéristique. Riche en vitamines C et K, cette puissance probiotique favorise la santé intestinale et renforce votre système immunitaire. De plus, il est faible en calories, ce qui en fait un ajout sans culpabilité à vos repas. Que ce soit servi en accompagnement, dans les salades ou en garniture de tacos, le Chou Blanc Mariné est une façon vibrante d'améliorer votre expérience culinaire!