Légumes marinés

Légumes marinés

Appetizer

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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43.3
calories
1.2
protéines
8.4
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
43.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2884.6 mg 125%
Glucides totaux 8.4 g 3%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 6.0 g
protéines 1.2 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48.1 mg 3%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 120.2 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

78.3%
11.2%
10.5%
Matières grasses: 4 cal (10.5%)
Protéines: 4 cal (11.2%)
Glucides: 33 cal (78.3%)

About Légumes marinés

Les Légumes Marinés sont un mélange vibrant et acidulé de légumes de saison frais, comprenant souvent des concombres, des carottes, des radis et du chou, conservés dans une saumure de vinaigre, de sel et d'épices. Issus de diverses traditions culinaires à travers le monde, ils ajoutent une explosion de saveurs aux plats, des cuisines asiatiques aux européennes de l'Est. Non seulement ils rehaussent n'importe quel repas avec leur croquant et leur zeste, mais ils sont aussi riches en probiotiques bénéfiques pour la santé intestinale. De plus, ils sont faibles en calories et riches en antioxydants. Dégustez-les en tant que snack, en accompagnement ou en garniture épicée - vos papilles vous en seront reconnaissantes!