tomates marinées

tomates marinées

Snack

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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47.6
calories
2.1
protéines
9.5
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
47.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2857.1 mg 124%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 7.1 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 547.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

74.7%
16.5%
8.8%
Matières grasses: 4 cal (8.8%)
Protéines: 8 cal (16.5%)
Glucides: 38 cal (74.7%)

About tomates marinées

Les tomates marinées sont des délices vibrants et acidulés qui transforment les tomates ordinaires en une collation croquante et pleine de saveurs. Généralement préparées avec des tomates mûres, du vinaigre, de l'ail et des épices, ces bouchées sont populaires dans des cuisines comme celles de la Méditerranée et du Sud. Remplies de vitamines comme la C et la K, elles offrent un coup de pouce santé tout en ajoutant une touche zestée aux salades, aux sandwichs ou aux planches de charcuterie. Bien qu'elles puissent être riches en sodium en raison du processus de marinage, la modération vous permet de savourer leur goût audacieux sans culpabilité. Plongez dans un bocal de tomates marinées pour une explosion de saveur et de nutrition!