prunes marinées

prunes marinées

Snack

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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118.1
calories
1.6
protéines
27.6
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
118.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3937.0 mg 171%
Glucides totaux 27.6 g 10%
Fibres alimentaires 3.9 g 13%
Sucres 19.7 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 39.4 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 393.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

89.0%
5.2%
5.8%
Matières grasses: 7 cal (5.8%)
Protéines: 6 cal (5.2%)
Glucides: 110 cal (89.0%)

About prunes marinées

Les Prunes Marinées sont une friandise acidulée et savoureuse, préparée à partir de prunes mûres trempées dans un mélange de vinaigre, de sucre et d'épices. Originaire d'Asie de l'Est, notamment de la cuisine chinoise et japonaise, ces prunes colorées ajoutent une touche unique aux plats et aux en-cas. Riche en vitamines et antioxydants, elles sont une source merveilleuse de fibres alimentaires, favorisant la digestion et la santé globale. Bien qu'elles soient délicieusement sucrées et légèrement acidulées, la modération est essentielle en raison de leurs sucres ajoutés. Parfaites pour donner du peps à vos salades ou appréciées seules, les prunes marinées sont une fusion délicieuse de saveur et de nutrition !