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Chou à l'oignon mariné

Chou à l'oignon mariné

Side Dish

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calories
2.4
protéines
23.8
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 14.3 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

87.1%
8.8%
4.1%
Matières grasses: 4 cal (4.1%)
Protéines: 9 cal (8.8%)
Glucides: 95 cal (87.1%)

About Chou à l'oignon mariné

La salade de chou aux oignons marinés est un plat dynamique et acidulé qui marie du chou croquant, des oignons marinés zestés et des herbes fraîches. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, cette salade apporte une touche rafraîchissante à tout repas. Non seulement elle est riche en saveurs mais aussi en nutriments—le chou est riche en fibres et en vitamines, tandis que les oignons marinés offrent des probiotiques bénéfiques pour la santé intestinale. Légère, croustillante et revigorante, la salade de chou aux oignons marinés est parfaite en accompagnement pour les tacos, les viandes grillées, ou même comme garniture sur votre sandwich préféré. Appréciez le croquant et l'acidité tout en restant en bonne santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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