1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.5 g | 40% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3785.4 mg | 164% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 157.7 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Olives marinées
Les Olives Marinées sont un délice acidulé regorgeant de riches saveurs et d'un soupçon de charme méditerranéen. Faites à partir d'olives mûries au soleil, elles sont généralement marinées dans un mélange de vinaigre, d'herbes et d'épices qui rehaussent leur goût naturel. Originaires de pays comme la Grèce et l'Italie, ces en-cas salés sont un élément essentiel de nombreuses cuisines. Remplies de graisses saines, d'antioxydants et de vitamines, elles contribuent à la santé du cœur et peuvent favoriser la digestion. Cependant, surveillez la teneur en sodium, car certaines variétés peuvent être riches en sel. Dégustez-les nature, dans les salades, ou en accompagnement de votre plateau mezze préféré!
