1 serving (100 grams) contains 48 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
48 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 950 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 11 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.7 g | 9% | |
| Sucres | 6.1 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70 mg | 5% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 248 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Okra mariné
L'okra marinée est un délice acidulé et croquant, fabriqué à partir de jeunes gousses d'okra fraîches trempées dans une saumure de vinaigre, d'épices et parfois d'ail. Cet incontournable du Sud n'apporte pas seulement une explosion de saveurs aux plats, mais il puise aussi dans les riches traditions culinaires du Sud américain. Riche en vitamines A et C, l'okra est une excellente source de fibres alimentaires, favorisant la santé digestive. Faible en calories et riche en antioxydants, l'okra mariné peut être un ajout épicé aux salades, aux sandwichs, ou servi en en-cas unique. Savourez le goût audacieux de l'okra mariné tout en bénéficiant de ses bienfaits pour la santé!
