Légume feuillu mariné

Légume feuillu mariné

Snack

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (50 grams) contains 10 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
47.6
calories
2.9
protéines
7.1
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
47.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2857.1 mg 124%
Glucides totaux 7.1 g 2%
Fibres alimentaires 4.3 g 15%
Sucres 3.6 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

63.8%
26.1%
10.1%
Matières grasses: 4 cal (10.1%)
Protéines: 11 cal (26.1%)
Glucides: 28 cal (63.8%)

About Légume feuillu mariné

Les Légumes Feuillus Marinés sont une délice vibrant et acidulé, généralement préparé à partir de légumes verts frais comme les feuilles de moutarde ou le bok choy, trempés dans une saumure savoureuse de vinaigre, de sel et d'épices. Originaire des cuisines asiatiques, notamment coréenne et chinoise, ce plat ajoute une touche zestée à tout repas. Packed with antioxidants, vitamins, and probiotics From fermentation, pickled leafy greens enhance digestion while providing a flavorful crunch. Enjoy it as a side or mixed into salads for a healthy twist. Indulge in this deliciously pickled treasure for a burst of flavor and nutrition!