1 serving (85 grams) contains 190 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 33.3 g | 42% | |
| Graisses saturées | 5.6 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodium | 2222.2 mg | 96% | |
| Glucides totaux | 25.0 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 22.2 g | ||
| protéines | 27.8 g | 55% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 277.8 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About hareng mariné
Le Hareng Mariné est une délicatesse traditionnelle, souvent présente dans les cuisines scandinaves et d'Europe de l'Est. Ce plat savoureux présente des filets de hareng, marinés dans un mélange acidulé de vinaigre, d'épices, et parfois de sucre, créant un équilibre parfait entre le salé et le sucré. Rempli d'acides gras oméga-3, c'est un choix sain qui soutient la santé cardiaque et améliore les fonctions cérébrales. Faible en calories et riche en protéines, le Hareng Mariné est un ingrédient polyvalent qui peut être apprécié tel quel, avec du pain, ou en tant que partie d'une salade. Plongez dans cette tradition délicieuse dès aujourd'hui!
