1 serving (135 grams) contains 354 calories, 19.2 grams of protein, 24.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
353.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24.3 g | 31% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 2.3 g | ||
| Cholestérol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodium | 1174.5 mg | 51% | |
| Glucides totaux | 13.0 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 10.4 g | ||
| protéines | 19.2 g | 38% | |
| Vitamine D | 151.2 mcg | 755% | |
| Calcium | 104.0 mg | 8% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 93.2 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About poisson mariné
Le Poisson Mariné est un plat piquant et savoureux fait à partir d'une variété de poissons, souvent du hareng ou du saumon, marinés dans une saumure de vinaigre, d'épices et d'herbes. Originaire de la cuisine scandinave, il offre une explosion de saveurs délicieuses qui se marie parfaitement avec du pain de seigle ou des craquelins. Riche en acides gras oméga-3, c'est un choix sain pour la santé cardiaque, tandis que le processus de marinage peut améliorer le goût et préserver la fraîcheur. Appréciez-le comme une entrée savoureuse ou une garniture de sandwich unique, faisant du Poisson Mariné un ajout délicieux et nutritif à vos repas!
