salade de chou mariné

salade de chou mariné

Side Dish

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
119.0
calories
2.4
protéines
23.8
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 11.9 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

87.1%
8.8%
4.1%
Matières grasses: 4 cal (4.1%)
Protéines: 9 cal (8.8%)
Glucides: 95 cal (87.1%)

About salade de chou mariné

La Salade de Chou Mariné est un plat vibrant débordant de saveurs, avec du chou croquant et piquant mélangé à des légumes frais comme des carottes, des oignons et des poivrons. Ancrée dans diverses cuisines, en particulier d'Europe de l'Est et d'Asie, cette salade apporte une touche de piquant délicieux à votre table. Le processus de marinage non seulement améliore son goût mais ajoute également des bienfaits probiotiques, favorisant la santé intestinale. Faible en calories et riche en vitamines C et K, c'est un choix nutritif qui se marie parfaitement avec n'importe quel repas. Appréciez cette salade rafraîchissante et croquante pour une touche piquante sur vos plats de tous les jours!