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Asperges marinées

Asperges marinées

Snack

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
48.1
calories
4.3
protéines
8.4
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
48.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2091.3 mg 90%
Glucides totaux 8.4 g 3%
Fibres alimentaires 4.3 g 15%
Sucres 3.6 g
protéines 4.3 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 72.1 mg 5%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 480.8 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

60.8%
31.1%
8.1%
Matières grasses: 4 cal (8.1%)
Protéines: 17 cal (31.1%)
Glucides: 33 cal (60.8%)

About Asperges marinées

Les Asperges Marinées sont une friandise piquante et vibrante qui associe des pointes d'asperges fraîches à une marinade savoureuse de vinaigre, d'ail et d'épices. Originaire de diverses traditions culinaires, elle est particulièrement populaire dans la cuisine du Sud des États-Unis et en tant qu'ajout délicieux aux plateaux d'antipasti. Non seulement c'est une collation croquante et satisfaisante, mais elle offre également des bienfaits pour la santé, étant peu calorique et riche en vitamines A, C et K. Parfaite pour favoriser la santé intestinale grâce à ses probiotiques, les Asperges Marinées sont une façon astucieuse de savourer un légume nutritif avec une explosion de saveur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.