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Chou-fleur mariné

Chou-fleur mariné

Snack

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
59.5
calories
3.6
protéines
10.7
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
59.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1904.8 mg 82%
Glucides totaux 10.7 g 3%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 6.0 g
protéines 3.6 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 52.4 mg 4%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 404.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

69.4%
23.3%
7.3%
Matières grasses: 4 cal (7.3%)
Protéines: 14 cal (23.3%)
Glucides: 42 cal (69.4%)

About Chou-fleur mariné

Le Chou-Fleur Mariné est un délice croquant et acidulé qui associe des bouquets de chou-fleur frais à une saumure de vinaigre piquante. Originaire des mondes vibrants de la conservation et de la marinade, ce plat met en valeur les saveurs audacieuses de l'ail, de l'aneth et des épices qui dansent sur votre palais. Riche en vitamines C et K, le chou-fleur est faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait un choix sain pour grignoter ou ajouter aux salades. De plus, sa fermentation riche en probiotiques favorise la santé intestinale. Que ce soit apprécié en tant qu'accompagnement ou en tant que garniture acidulée, le Chou-Fleur Mariné est un délicieux twist sur un légume classique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.