1 serving (124 grams) contains 21 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
42 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 7.8 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 5.4 g | ||
| protéines | 3.0 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 42 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 650.0 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Courgettes marinées
La Courgette Marinée est un délicieux et polyvalent légume, souvent apprécié dans la cuisine méditerranéenne. Cueillies à la main pour leur fraîcheur, ces délices verts tendres sont faibles en calories et riches en vitamines A et C, ce qui en fait un choix sain pour tout repas. Riche en antioxydants et en fibres, la Courgette Marinée favorise la digestion et contribue à la santé cardiaque. Qu'elles soient sautées, grillées ou rôties, leur goût doux s'harmonise avec une variété de plats, ajoutant un stimulant nutritionnel à vos recettes préférées. Découvrez le goût vibrant et les bienfaits pour la santé de la Courgette Marinée dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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