Picanha steak

Picanha steak

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calories
41.2
protéines
0
glucides
35.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.3 g 45%
Graisses saturées 14.1 g 70%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 117.6 mg 39%
Sodium 88.2 mg 3%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 41.2 g 82%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 11.8 mg 0%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 411.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
34.2%
65.8%
Matières grasses: 317 cal (65.8%)
Protéines: 164 cal (34.2%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Picanha steak

Le Steak Picanha est une coupe de bœuf succulente, originaire du Brésil, connue pour sa saveur riche et sa tendreté. Il provient du haut de la culotte et est distingué par sa épaisse couche de graisse, qui fond pendant la cuisson, imprégnant la viande d'une jutosité incroyable. Traditionnellement grillé sur une flamme ouverte, le Picanha est souvent simplement assaisonné de sel pour rehausser son goût naturel. Riche en protéines et en éléments nutritifs essentiels, il peut faire partie d'un régime équilibré, mais la modération est importante en raison de sa teneur plus élevée en graisses. Découvrez le charme irrésistible du Steak Picanha, un véritable délice pour les amateurs de viande!