Salade du marché fermier

Salade du marché fermier

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calories
11.8
protéines
27.6
glucides
19.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.7 g 25%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 27.6 g 10%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 118.1 mg 9%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 472.4 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

33.0%
14.1%
52.9%
Matières grasses: 177 cal (52.9%)
Protéines: 47 cal (14.1%)
Glucides: 110 cal (33.0%)

About Salade du marché fermier

La salade du marché des fermiers de la piadina est un mélange dynamique de produits frais et de saison qui célèbre les saveurs de l'Italie. Cette salade délicieuse comprend de la laitue romaine croquante, des tomates cerises mûres, des poivrons doux et des concombres croquants, le tout mélangé avec du fromage feta tangy et une vinaigrette au citron zestée. Remplie de vitamines essentielles, c'est un choix sans culpabilité qui est faible en calories et riche en nutriments. Parfait comme repas léger ou accompagnement rafraîchissant, la salade du marché des fermiers de la piadina apporte le goût de la campagne à votre assiette, rendant l'alimentation saine à la fois délicieuse et satisfaisante. Profitez du goût de l'été toute l'année!