1 serving (100 grams) contains 53 calories, 1.9 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
79.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.1 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 16.8 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 13.5 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 402 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Physalis
Les Physalis sont de petits fruits dorés enfermés dans une enveloppe distinctive rappelant du papier. Originaires d'Amérique du Sud, ces fruits vibrants sont appréciés dans diverses cuisines, souvent présents dans les desserts, les salades et les sauces. Riches en nutriments essentiels, les Physalis sont riches en vitamines A et C, en antioxydants et en fibres alimentaires, favorisant la santé globale et la fonction immunitaire. Ils présentent également des propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait un excellent choix pour une alimentation équilibrée. Que vous les appréciez frais ou séchés, ajouter des Physalis à vos repas peut apporter à la fois saveur et nutrition à votre table.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
