1 serving (244 grams) contains 217 calories, 15.0 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 25.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
217.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.5 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.9 g | ||
| Cholestérol | 29.3 mg | 9% | |
| Sodium | 983.3 mg | 42% | |
| Glucides totaux | 25.4 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 1.5 g | 5% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 15.0 g | 30% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.8 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 241.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Phở
Le Pho est une savoureuse soupe de nouilles vietnamienne qui présente un bouillon parfumé, des nouilles de riz tendres et un assortiment d'herbes fraîches et d'épices. Généralement préparé avec du bœuf ou du poulet, il est souvent garni de citron vert, de basilic et de pousses de soja, créant un mélange vibrant de saveurs et de textures. Avec son bouillon aromatique et ses protéines maigres, le pho est non seulement délicieux, mais aussi une option plus légère par rapport à de nombreux autres plats réconfortants. Riche en nutriments et personnalisable pour convenir à votre palais, le pho incarne l'essence de la cuisine vietnamienne—équilibrée, fraîche et satisfaisante.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Phở DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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