Phở

Phở

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (244 grams) contains 217 calories, 15.0 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 25.4 grams of carbohydrates.

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217.2
calories
15.0
protéines
25.4
glucides
5.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (244g)
Calories
217.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.5 g 7%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0.9 g
Cholestérol 29.3 mg 9%
Sodium 983.3 mg 42%
Glucides totaux 25.4 g 9%
Fibres alimentaires 1.5 g 5%
Sucres 1.9 g
protéines 15.0 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.8 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 241.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.1%
28.4%
23.4%
Matières grasses: 49 cal (23.4%)
Protéines: 60 cal (28.4%)
Glucides: 101 cal (48.1%)

About Phở

Le Pho est une savoureuse soupe de nouilles vietnamienne qui présente un bouillon parfumé, des nouilles de riz tendres et un assortiment d'herbes fraîches et d'épices. Généralement préparé avec du bœuf ou du poulet, il est souvent garni de citron vert, de basilic et de pousses de soja, créant un mélange vibrant de saveurs et de textures. Avec son bouillon aromatique et ses protéines maigres, le pho est non seulement délicieux, mais aussi une option plus légère par rapport à de nombreux autres plats réconfortants. Riche en nutriments et personnalisable pour convenir à votre palais, le pho incarne l'essence de la cuisine vietnamienne—équilibrée, fraîche et satisfaisante.