Banane des Philippines

Banane des Philippines

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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210.0
calories
2.6
protéines
54.0
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236g)
Calories
210.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.0 mg 0%
Glucides totaux 54.0 g 19%
Fibres alimentaires 6.2 g 22%
Sucres 28.8 g
protéines 2.6 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 12.0 mg 0%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 844 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

93.2%
4.5%
2.3%
Matières grasses: 5 cal (2.3%)
Protéines: 10 cal (4.5%)
Glucides: 216 cal (93.2%)

About Banane des Philippines

La Banane des Philippines est un fruit délicieux et nutritif cultivé dans les paysages luxuriants des Philippines. Riche en vitamines, minéraux et fibres alimentaires, elle offre un regain d'énergie rapide tout en soutenant la santé cardiaque et la digestion. Connu pour sa texture sucrée et crémeuse, les Bananes des Philippines sont un aliment de base de la cuisine locale, présenté dans des plats traditionnels comme le banana cue et le turon. Faible en calories et exempt de cholestérol, elles constituent un excellent choix pour une collation ou un dessert sain. Savourez le goût vibrant et les bienfaits pour la santé de la Banane des Philippines dès aujourd'hui!