Faisan

Faisan

Meat

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (135 grams) contains 321 calories, 43.6 grams of protein, 16.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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321.3
calories
43.6
protéines
0
glucides
16.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (135g)
Calories
321.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.2 g 20%
Graisses saturées 5.3 g 26%
Graisses polyinsaturées 1.6 g
Cholestérol 120.2 mg 40%
Sodium 276.8 mg 12%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 43.6 g 87%
Vitamine D 10.8 mcg 54%
Calcium 21.6 mg 1%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 364.5 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
54.5%
45.5%
Matières grasses: 145 cal (45.5%)
Protéines: 174 cal (54.5%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Faisan

Le faisan est un oiseau de chasse maigre connu pour sa saveur riche et sa viande tendre. Originaire des forêts d'Europe et d'Asie, cette délice culinaire s'est frayée un chemin dans les plats traditionnels du monde entier. Le faisan est faible en gras et riche en protéines, ce qui en fait un choix sain pour ceux qui recherchent un repas nutritif. Il est souvent présent dans des recettes gastronomiques, associé à des fruits, des herbes et des céréales copieuses. Bien qu'il soit un peu plus élevé en cholestérol que certaines volailles, lorsque consommé avec modération, le faisan est une option savoureuse et saine pour toute expérience culinaire.