1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 27.1 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 3.3 g | 11% | |
| Sucres | 23.6 g | ||
| protéines | 1.7 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 373.8 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Prunes
Les prunes sont des fruits succulents, débordants de douceur et de saveur. Originaires d'Asie, ces délicieux fruits ont trouvé leur place dans diverses cuisines à travers le monde, appréciés pour leur couleur vibrante et leur texture juteuse. Remplies de vitamines essentielles, de fibres et d'antioxydants, les prunes soutiennent la digestion et favorisent la santé cardiaque. Bien qu'elles soient naturellement sucrées, dégustez-les avec modération pour équilibrer votre alimentation. Ajoutez des prunes aux salades, desserts ou smoothies pour un coup de boost délicieux et nutritif!
