1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.0 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 34.5 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 12.1 g | 43% | |
| Sucres | 13.6 g | ||
| protéines | 12.9 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.5 mg | 4% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 581.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Peas
Les Petits Pois sont des pois verts tendres et doux qui sont un incontournable de la cuisine française. Débordants de saveur, ces petits joyaux sont souvent mis en valeur dans des plats classiques comme les risottos et les salades. Riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, les Petits Pois sont un ajout nutritif à n'importe quel repas, favorisant une digestion saine et une peau éclatante. Qu'ils soient sautés avec des herbes ou ajoutés à un assortiment végétal éclatant, ils rehaussent non seulement le plat mais ravissent également les papilles. Savourez l'élégance simple des Petits Pois pour une expérience délicieuse et saine !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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