Petits pois et carottes

Petits pois et carottes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 98 calories, 5.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 17.2 grams of carbohydrates.

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154.8
calories
8.3
protéines
27.4
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
154.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 571.4 mg 24%
Glucides totaux 27.4 g 9%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 13.1 g
protéines 8.3 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

73.5%
22.3%
4.2%
Matières grasses: 6 cal (4.2%)
Protéines: 33 cal (22.3%)
Glucides: 109 cal (73.5%)

About Petits pois et carottes

Les Petits Pois Et Carottes est un délicieux plat français qui associe des petits pois tendres et des carottes vibrantes, mijotés à la perfection. Cette recette classique met en valeur la douceur naturelle des légumes, souvent assaisonnée d'une touche de beurre et d'herbes. Originaire des cuisines champêtres françaises, elle offre un goût réconfortant de recette maison. Riche en vitamines A et C, ce plat est faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait une option saine en accompagnement pour tout repas. Que ce soit dégusté aux côtés d'un rôti consistant ou en plat principal végétarien léger, les Petits Pois Et Carottes apportent une touche d'élégance à votre table à manger.