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Steam Peas

Steam Peas

Vegetable

Évaluation de l'élément: 91/100

1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
192.9
calories
12.9
protéines
34.5
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
192.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 138.1 mg 6%
Glucides totaux 34.5 g 12%
Fibres alimentaires 12.1 g 43%
Sucres 13.6 g
protéines 12.9 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 59.5 mg 4%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 581.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.5%
26.0%
4.5%
Matières grasses: 9 cal (4.5%)
Protéines: 51 cal (26.0%)
Glucides: 138 cal (69.5%)

About Steam Peas

Les Petits Pois Vapeur sont des petits pois frais et tendres cuits à la vapeur à la perfection, capturant l'essence de la cuisine française classique. Ce plat délicieux met en valeur la douceur naturelle des petits pois, rehaussant leur couleur verte vibrante et leur texture tendre. Riches en vitamines A, C et K, ainsi qu'en fibres et en protéines, les Petits Pois Vapeur sont un ajout nutritif à tout repas. Faibles en calories et préparés sans ajout de matières grasses, ils proposent un accompagnement sain à la fois délicieux et léger. Appréciez la saveur vibrante et la fraîcheur que ces petits joyaux verts apportent à votre table !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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