1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.0 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 34.5 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 12.1 g | 43% | |
| Sucres | 13.6 g | ||
| protéines | 12.9 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.5 mg | 4% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 581.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Green peas
Les Petits Pois sont de tendres petits pois verts jeunes, débordants de saveur et de nutriments. Originaires du cœur de la cuisine française, ces petits joyaux sont souvent présents dans des plats classiques comme les soupes, les ragoûts et les salades. Riches en vitamines A, C et K, ils sont également une excellente source de protéines végétales et de fibres, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Faibles en calories et riches en antioxydants, les Petits Pois ajoutent à la fois du goût et des nutriments à votre assiette. Qu'ils soient dégustés frais, surgelés ou cuits, ils apportent une touche d'élégance et de couleur vibrante à vos créations culinaires.
