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Pesto zoodles

Pesto zoodles

Lunch

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
294.1
calories
5.9
protéines
11.8
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 5.9 mg 1%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 529.4 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

16.7%
8.4%
74.9%
Matières grasses: 211 cal (74.9%)
Protéines: 23 cal (8.4%)
Glucides: 47 cal (16.7%)

About Pesto zoodles

Les Zoodles au Pesto sont une vibrante et saine variante des pâtes traditionnelles, combinant des courgettes en spirales avec un pesto de basilic riche et aromatique. Originaire de la cuisine italienne, ce plat apporte les saveurs fraîches du basilic, de l'ail, des pignons de pin et du fromage Parmesan à la vie. Remplies de vitamines et de fibres, les zoodles de courgette sont une alternative pauvre en glucides aux pâtes, ce qui en fait un choix parfait pour quiconque souhaite manger plus sainement. Savourez les Zoodles au Pesto comme un repas satisfaisant qui est non seulement délicieux mais aussi nourrissant, apportant une explosion de bonté italienne à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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