1 serving (150 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 32.0 g | 41% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 9.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 22.4 g | 44% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 400.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pesto tofu
Le Tofu au Pesto est un plat vibrant qui marie les saveurs riches du pesto de basilic avec le tofu riche en protéines. Ce repas délicieux met en avant l'essence de la cuisine italienne, élevant le pesto traditionnel avec une touche végétarienne. Fabriqué avec du basilic frais, de l'ail, des pignons de pin et de l'huile d'olive, le pesto apporte non seulement une explosion de saveurs mais aussi des graisses saines pour le cœur. Le tofu, étant une excellente source de protéines d'origine végétale et d'acides aminés essentiels, fait de ce plat à la fois satisfaisant et nutritif. Avec sa belle couleur verte et son parfum aromatique, le Tofu au Pesto est une option saine et délicieuse pour quiconque souhaite profiter d'un repas végétarien sans sacrifier le goût !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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