Œufs brouillés au pesto

Œufs brouillés au pesto

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
23.8
protéines
4.8
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

6.7%
33.4%
59.9%
Matières grasses: 171 cal (59.9%)
Protéines: 95 cal (33.4%)
Glucides: 19 cal (6.7%)

About Œufs brouillés au pesto

Les Œufs Brouillés au Pesto sont une délicieuse et nutritive variation d'un petit-déjeuner classique. Préparé avec des blancs d'œufs moelleux délicatement brouillés à la perfection, ce plat arbore une sauce pesto vibrante, éclatante de basilic frais, d'ail et de fromage Parmesan. Originaire de la cuisine italienne, le pesto ajoute une saveur riche et aromatique qui rehausse ce repas léger. Avec peu de calories et une grande teneur en protéines, les blancs d'œufs fournissent des bienfaits pour la santé du cœur, en en faisant un choix fantastique pour ceux surveillant leur cholestérol. Dégustez les Œufs Brouillés au Pesto pour un petit-déjeuner rapide et sain qui ravit les sens!