Pesto Quinoa

Pesto Quinoa

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.0
calories
9.6
protéines
48
glucides
12.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
352.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.8 g 16%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 1.6 g
protéines 9.6 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.0 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.6%
11.1%
33.3%
Matières grasses: 115 cal (33.3%)
Protéines: 38 cal (11.1%)
Glucides: 192 cal (55.6%)

About Pesto Quinoa

Le Quinoa au Pesto est un plat vibrant et nutritif, explosant de saveurs et de couleurs. Associant du quinoa moelleux, une céréale riche en protéines, à un pesto de basilic parfumé fait à partir de basilic frais, d'ail et de pignons de pin, c'est une fusion délicieuse entre la cuisine italienne et contemporaine. Ce plat est non seulement d'origine végétale, mais aussi riche en vitamines et graisses saines, ce qui en fait un choix judicieux pour un repas équilibré. Rempli de fibres et d'antioxydants, le Quinoa au Pesto est parfait pour quiconque souhaite sublimer son expérience culinaire tout en nourrissant son corps. Dégustez-le chaud ou froid, en accompagnement ou en plat principal, et savourez la bonté saine à chaque bouchée!