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Oeufs Bénédicte aux champignons, épinards et pesto

Oeufs Bénédicte aux champignons, épinards et pesto

Breakfast

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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377.4
calories
14.2
protéines
28.3
glucides
23.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
377.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.6 g 30%
Graisses saturées 7.5 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 188.7 mg 62%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 75.5 mcg 377%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

29.6%
14.9%
55.5%
Matières grasses: 212 cal (55.5%)
Protéines: 56 cal (14.9%)
Glucides: 113 cal (29.6%)

About Oeufs Bénédicte aux champignons, épinards et pesto

Les Œufs Bénédicte aux Champignons et Épinards au Pesto sont une douce variation d'un favori du brunch classique. Présentant des œufs pochés parfaits sur un muffin anglais grillé, ce plat est surmonté d'épinards sautés et de champignons savoureux, le tout réuni par une riche et savoureuse sauce pesto. Inspiré de la cuisine italienne, il ajoute des herbes fraîches et des nutriments à votre assiette. Rempli de protéines des œufs et de vitamines des épinards, ce plat offre un repas sain et satisfaisant. Laissez-vous séduire par la texture crémeuse et les saveurs vibrantes, faisant des Œufs Bénédicte aux Champignons et Épinards au Pesto un choix délicieusement sain pour tout petit-déjeuner ou brunch.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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