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Saumon en croûte de pesto

Saumon en croûte de pesto

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
47.6
protéines
4.8
glucides
39.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 39.7 g 50%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 1.6 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 793.7 mcg 3968%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 952.4 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.4%
33.6%
63.0%
Matières grasses: 357 cal (63.0%)
Protéines: 190 cal (33.6%)
Glucides: 19 cal (3.4%)

About Saumon en croûte de pesto

Le Saumon en Croûte de Pesto est un plat vibrant qui marie du saumon tendre et floconneux avec une garniture de pesto savoureuse, généralement composée de basilic frais, d'ail, de pignons de pin et de fromage Parmesan. Originaire de la cuisine italienne, ce plat apporte une explosion de saveurs méditerranéennes à votre table. Emballé d'acides gras oméga-3, le saumon est excellent pour la santé cardiaque, tandis que le pesto ajoute des antioxydants des herbes et des graisses saines des noix. Avec ses couleurs vives et son arôme appétissant, le Saumon en Croûte de Pesto n'est pas seulement un régal pour les yeux, mais aussi un choix nourrissant pour un repas délicieux.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.