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Pesto roquette

Pesto roquette

Homemade

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.5 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
7.1
protéines
7.1
glucides
33.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 33.3 g 42%
Graisses saturées 6.0 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.9 mg 3%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 7.1 g 2%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

8.0%
8.0%
84.1%
Matières grasses: 299 cal (84.1%)
Protéines: 28 cal (8.0%)
Glucides: 28 cal (8.0%)

About Pesto roquette

Le Pesto à la Roquette est une variante vibrante et savoureuse du pesto classique. Fabriquée avec de la roquette fraîche, du riche fromage Parmesan, des pignons de pin grillés et un filet d'huile d'olive, cette sauce éclate avec un coup poivré et une touche de noisette. Originaire de la cuisine italienne, elle complète parfaitement les pâtes, les sandwichs ou en tant que trempette. Remplie de vitamines A, C et K, la roquette est non seulement faible en calories mais aussi riche en antioxydants, ce qui en fait un choix nutritif pour n'importe quel repas. Élevez vos plats avec le Pesto à la Roquette et profitez d'un coup de pouce délicieux et sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.