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Peste la cuptor macrou

Peste la cuptor macrou

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calories
39.4
protéines
0
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 110.4 mg 36%
Sodium 110.4 mg 4%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 473.2 mcg 2366%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
42.5%
57.5%
Matières grasses: 213 cal (57.5%)
Protéines: 157 cal (42.5%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Peste la cuptor macrou

Le Peste La Cuptor Macrou est un délicieux plat de maquereau cuit au four, venant du cœur de la cuisine roumaine. Cette préparation savoureuse met en avant du maquereau frais, riche en acides gras oméga-3, assaisonné avec des herbes aromatiques, du citron, et une touche d'ail. C'est un choix nutritif, bourré de protéines, favorisant la santé cardiaque et aidant la fonction cérébrale. Cuit au four plutôt que frit, c'est une option plus légère qui conserve toute sa saveur tout en minimisant les graisses non saines. Savourez ce plat sain pour un repas satisfaisant qui célèbre l'essence de la cuisine traditionnelle!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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