Pesmol gurami

Pesmol gurami

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Pesmol gurami

Pesmol Gurami est un délicieux plat indonésien mettant en vedette du poisson gourami grillé ou frit, mariné dans un mélange acidulé d'épices, de citronnelle et d'herbes fraîches. Originaire de la région sundanaise, ses riches saveurs mettent en valeur l'essence vibrante de la cuisine indonésienne. Ce plat est souvent accompagné d'un mélange rafraîchissant de légumes, ce qui en fait un choix satisfaisant et nutritif. Riche en protéines et rempli d'acides gras oméga-3, le Pesmol Gurami favorise la santé cardiaque tout en offrant une expérience culinaire pleine de saveurs. Laissez-vous tenter par ce plat unique qui allie à merveille goût et bien-être.